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产前镇痛真叫人惊惧,国健妇产医院大夫这样告诉我

时间:2016-12-09 08:51来源:未知 作者:admin 点击:
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  在怀孕三十多周时,我就有些担忧,没生过孩子,不知道生孩子是什么情况。只是以前听说生孩子,尤其是顺产,会非常疼。可是这孩子还得生啊,后来朋友和我说既然怕疼那就剖腹产吧,方便省事,所以从那时起就做好了剖腹产的打算,直到听了吉林国健妇产医院产科大夫的一番话,我又改变了注意。

  当预产期已经到了的时候,可我还是没有要生的迹象,这可愁坏了我。我去国健妇产医院检查,医生说我的情况可以顺产,我当时差点晕过去,我不想顺产啊啊啊啊!!可是大夫耐心的和我讲了顺产和剖宫产的利弊,我原来的想法有了动摇。

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  孕妇怎样缓解产前阵痛?

  1、疯狂幻想镇定

  准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划,可以在心里构想美好的场景和画面,以此转移对分娩痛的关注,能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用。

  2、适度按摩缓解

  当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时,准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然,准爸爸要先提前练习按摩指法,在关键时刻既能缓解分娩不适症状,也让产妇有极大地安慰感。

  3、科学催眠分娩

  催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩,此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程、减少产后抑郁的发生。

  4、温水协助减压

  当人体泡在温水里的感觉是非常放松、舒适的,水的浮力大大减轻了所承受的实际重量,所以也减少了宫缩间隙的负担,这也是为什么在医院分娩池的产妇越来越多的原因。

  5、调整正确姿势

  准妈咪面临生产的时候,可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面,前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力,绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。

  6、通过声音发泄

  在生产过程中,www.88lilai.com,准妈咪可以大声地喊出来,这能让疼痛和焦虑消散,不用担心打扰到别人。此外,产房内也可以准备一些轻音乐和激昂的音乐,分散产妇对宫缩的注意力。

  7、独特针灸减痛

  针灸减痛只适合针灸体验丰富的产妇,对针灸有特定偏爱。针灸医师应熟悉分娩常识和临床经验,它能够不完全消痛,www.88lilai.com,但却是能够减少疼痛。

  孕妇产前阵痛多久一次?

  当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,www.88lilai.com,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。吉林国健妇产医院医生说,在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒。

  在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。

  当产妇开始有阵痛感觉的时候,要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛,腰部感觉有不规则的疼痛。

  接下来间隔变短了,疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿,记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟,阵痛时间会延长30秒,阵痛会变得越来越强。

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